это зависит только от тебя… посмотри на ситуацию со стороны.найди в ней что-нибудь смешное- и улыбнись… мне реально помогает… иногда сижу- и слезы катяться, а потом смотрю на себя в зеркало-и говорю себе-ну ты и так не красавица. а сейчас-просто реальное чудовище-и начинаю ржать…

Да, я понимаю это. Чаще всего именно это и помогает Но лучше, когда окружают хорошие люди, которых ты любишь — они не дадут грустить)